Offrez-vous une pause au cœur de la nature… Une marche sylvothérapeutique de 5 km, durant 3 heures, pour respirer, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie. Un moment de calme et de bien-être pensé spécialement pour les aidants proches, pour prendre soin de soi tout en douceur.

La sylvothérapie (ou bain de forêt) est une pratique thérapeutique qui consiste à s’immerger dans une forêt pour bénéficier des bienfaits des arbres et de la nature environnante.

Départ prévu devant le Centre Culturel de Bièvre (Rue de Bouillon, 39A)